冬天是呼吸道疾病高发的时节，经多病源监测成果为主要是由新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等一种病原体或多种病原体叠加感染然后引起的。这可能与冬天温度低、空气枯燥、有利于各种病原微生物繁殖与传达有关，也可能与个人保护办法不妥有关，如用未清洁的手接触口、眼、鼻等。，主张咱们我们在呼吸道疾病高发期做好如下个人防护办法：

  （1）留意个人卫生，防止用未清洁的手接触口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或选用肘臂遮挡等。

  （3）留意房间通风，气候适合时，每天通风2-3次，每次20～30分钟。通风时要留意保暖，防止伤风。

  （4）加强对房间的清洁。可运用吸尘器对墙角、床边缝隙等进行打扫，削减室内尘埃的来历。

  （6）家里有老年人，尤其是有根底疾病的老年人假设渐渐的呈现发热、咽痛、咳嗽咳痰、全身不适、精力胃口欠好，或许有胸闷气短等症状，主张及时就医。

  呼吸道感染病患者或有呼吸道感染病症状者主张佩带N95或KN95等颗粒物防护口罩(无呼吸阀)或医用防护口罩，其他人员主张佩带一次性运用医用口罩或医用外科口罩。

  （1）如伴随就医，应科学佩带口罩。如伴随就医人员是儿童，主张首选到底层医疗卫生组织或归纳医院儿科就诊。如有呼吸道疾病症状，主张就医时佩带颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩。

  （2）如前往养老院等软弱人群场所进行探视时，应科学佩带口罩。有呼吸道疾病症状或患呼吸道疾病期间，防止探视。

  （3）如乘坐公共交通工具，主张根据自己健康情况佩带一次性运用医用口罩或以上级其他口罩。

  （4）削减前往人员密布的公共场所，如超市、农（集）贸商场，下降感染危险。如有必要前往，主张科学佩带口罩，做好个人防护。

  （5）在公共场所就餐，主张挑选人员少、通风好的场所，并削减在就餐场所的停留时间。

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