人民网北京9月29日电（董童）在今天举办的国务院联防联控机制新闻发布会上，北京大学榜首医院感染疾病科主任王贵强表明，秋冬季是呼吸道盛行症的盛行时节。大众要从四方面留意好个人防护，抵挡各种盛行症的要挟。

  他提出：“榜首方面，从疾病操控和防备视点，要尽或许削减集合。如果在集合的环境下，要坚持杰出通风、交际间隔。

  第二方面，要坚持个人防护，不要放松。方才说到的戴口罩、手卫生，对防控呼吸道盛行症都是很有用的手法，对流感、新冠都可有用防控。尤其在如地铁、公共交通、电梯、狭小的空间等人群集合、不通风的当地，一定要戴口罩，进行个人防护。

  第三方面，要坚持杰出的身体状况。咱们曾编过一本《免疫力便是好医生》的书，着重合理膳食、恰当运动、杰出心态以及足够睡觉，是提高咱们免疫状况的非常好的方法，要坚持这种状况。

  第四方面，在秋冬时节，要对本身和家人都进行很好的监测。假设渐渐的呈现一些不舒服的症状，包含发热、流鼻涕及其他一些像新冠的特别体现，比方味觉消失、嗅觉消失、腹泻等，及时到医院就医。新冠肺炎早诊、早治是下降重症化和病死率的要害。所以咱们着重，一旦有这些体现，及时就医，就医时做好个人防护。”

  王贵强主张：“就诊时最好在底层治疗，层次就医，不要全到大医院。由于涌到大医院也会形成穿插感染的危险，所以最好在底层就近的医疗机构、发热门诊就诊。咱们可根据各地发热门诊公示的联络方式、地址，进行参阅就近就医。”

  “新冠疫情也好、呼吸道盛行症也好，确实是损害人类健康的重要疾病，但咱们也不要惊惧，要平常心对待，做好防护的前提下不要过于惊惧。”王贵强最终着重说。

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